体調管理

あっという間に楽しい寝正月も終わり（笑

さまざまな締切に追われる日々です

年末から調子がおかしかったのですが

本格的に喘息（ぜんそく）が再発して

おろおろしてます

住む環境やライフスタイルが異なると
体調管理って難しい・・・

長期間海外に行って
病気で困ったらどうしようと今から不安です

喘息の場合は

咳をしてる方も苦しいのですが

聞いてる方，見てる方も不快だろうと思うので

すっとおさまってほしい(´；ω；`)ｳｩｩ

あんまり眠れないので

体力が落ちるという悪循環．．．

私の場合はこの季節にしか症状が出ないので

さっと春になってほしいものです

千歳空港で買った動物ドーナッツがとてもかわいい！
そして美味しい！
食欲があるのが救いなのでｗ
美味しいものを食べてがんばろー(*´-｀*)ゞ